耳聋患者在饮食上有哪些需要注意的事项！

人们常说：病从口入，很多的疾病都是由于饮食上不注意引起的，同样饮食不正确也会对听力产生伤害，损害我们的听神经，诱发听力下降。但通过适当的饮食调养,也可以预防或改善耳聋症状。

像辣椒、烟、酒、浓茶、咖啡等刺激性的东西，尽量少吃或不吃。他可以引起上火，血管痉挛，供血不足，从而加重耳聋。

尽量减少脂肪的摄入，高脂肪食物可以引发血脂升高，血液粘稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。

那么平时，我们吃一些什么食物可以改善我们的听力呢？

多补充富含蛋白质、锌和维生素类的食物。人体缺乏维生素类的食物，特别是缺乏维生素D时，其代谢衍生物钙化醇减少，司听功能的内耳听觉细胞会发生退行性病变；同时维生素缺乏可致红细硬度增加，难以通过末稍微血管，导致听觉细胞缺氧缺锌而听力受损。

多饮牛奶。牛奶是碱性食品，有调节人体酸碱平衡的作用。体内环境稳定是防病抗病的基础，也是抗疲劳、延缓衰老的基础。此外牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。

有一些常用的传统食疗也可以试试。

1.黑豆100g，猪肉500g，煮至烂熟，适用于老人肾虚耳聋。

2.黑豆100g，黄狗肉500g，调以盐、姜、五香粉和少量糖，煲烂服，主治老年耳聋或肾虚耳聋。

3.干百合为末，每温水服6g，日2次，主治耳痛或耳流脓之耳聋。

4.鲜西瓜汁或瓜皮煮水适量，饮服。主治上呼吸道感染并发中耳炎或高血压病继发感音性聋。

5.猪骨髓和脊髓，煮汤，加少许醋、姜、胡椒，常饮汤，适用于肾阴虚之老年耳聋。

6.取枸杞100g，羊肾2只，大米250g。羊肾去筋膜切碎，待粥煮成后，将羊肾和枸杞放入，熟后即可食用。本方滋补肝肾，聪耳明目，治肝肾不足之耳聋。

希望以上内容对您有用！如果发现近期听力下降非常严重，可以来我们听力中心进行详细免费的检测。