知音听力科普：保护听力，远离职业性噪声聋

职业性噪声聋是指劳动者在工作过程中，由于长期接触噪声而发生的一种渐进性的感音神经性听觉损失。主要表现为听力下降，严重时会导致不同程度的听觉障碍、沟通困难等问题，多见于船舶业、制造业、纺织、矿山开采、电子等行业的劳动者。
职业性噪声聋是我国的法定职业病。我国现有数千万劳动者暴露于噪声作业的环境中，约16%的成年人听力损失是由工作中过度暴露于高噪声环境所引起，即职业性听力损失，近些年职业性噪声聋的发病率逐年提高，已成为很多地区在岗劳动者主要的新发职业病。

一、如何听见？

1、空气传导是声波传递听觉中枢的一条途径。由耳廓收集的外界声波经外耳道传到鼓膜，使之产生振动，通过与鼓膜相连的听骨链将振动传到内耳，听觉细胞受到刺激产生神经冲动，传导到达大脑皮质听区（颞上回），产生听觉。
2、骨传导是声波传到听觉中枢的另一条途径。当声波借助于固体传声介质，如骨导耳机，直接驱动颅骨并使其振动时，或是空气中强大的声波直接作用于颅骨时，都能通过骨导途径激活内耳及其有关结构进而产生听觉。

二、如何听不见？

听力受损可以分为传导性听力受损（外耳、中耳受损为主要原因，表现为空气传导不正常，骨传导正常）、感音神经性听力受损（空气传导和骨传导均不正常）和混合型听力受损。

三、如何预防听不见？

对于工作场所
1、要积极控制噪声源，减少噪声危害，阻断噪声的传播。可以通过隔声、吸声、消声、隔振和减振等手段进行控制，或合理配置工作岗位，尽量远离噪声源。
2、要合理安排劳动者的作息制度，控制在噪声环境下暴露的时间。
3、要加强劳动者个体防护。认真、正确佩戴耳塞耳罩等个人防护用品。每次佩戴时要检查佩戴效果。
4、要做好职业健康检查。定期按要求做好职业健康检查，认真对待检查中出现的问题，检查前提供真实准确的岗位、工种、工龄等信息。

对于生活场所

1、日常生活中听耳机声音不宜过大、时间不宜过长。每次不超过30分钟，声音不超过60分贝。
2、掌握正确擤鼻涕方法，切记擤鼻涕时不能将鼻孔完全堵住，以免鼻涕倒流引发耳部疾病。
3、提高生活中的安全意识，避免头部受到不经意间的碰撞，不可掌击耳部，避免听觉系统受损。

4、远离烟酒和耳毒性药物，遵医嘱使用链霉素、庆大霉素、卡那霉素等。

5、远离噪声和爆震现场，例如放爆竹、爆炸等，避免噪声及其产生的冲击波对人耳会造成的影响。
6、出现听力下降症状要及时就医，噪声环境引起的听力损失应在三周内就医解决，避免问题迁延。