知音听力科普哪些习惯会导致听力下降！

健康的耳朵是我们拥有敏锐的听力的前提，然而，不少人有失聪、听力下降等现象。生活中一些坏习惯和行为看似平常无奇，但是却在悄悄偷走我们的听力，损害我们耳朵健康。下面，让我为大家介绍生活中损害耳朵的几个常见坏习惯。

一.酗酒

临床上一些突发性耳聋和眩晕的患者，常发生在醉酒后数小时或数日之内。急性酒精中毒可发生暂时性耳聋，耳鸣和眩晕。过度饮酒常见的想象就是走路摇摇晃晃，身体失去平衡。内耳的前庭系统掌管平衡感，运作器官是内耳的三个互相垂直的半规管，里面充满了与神经细胞相连接的绒毛，当外在刺激产生位置变化时，神经细胞获得讯息，便做出反应，保持身体平衡。长期酗酒的人大多容易患咽炎，引起咽鼓管阻塞，产生耳鸣。

二.噪声

现在很多年轻人喜欢使用耳机，耳麦听音乐，玩直播，把声音开很大，这种长期的接触高分贝的噪音刺激，会对中耳，内耳听觉器官的毛细胞，神经末梢形成不良刺激，终发展成不可逆的损伤。常规来说，耳麦声音不要超过大音量的6成，连续戴耳机听的时间不要超过一小时。另外，现代社会中许多年轻人喜欢“煲电话粥”，一打就是几个小时。更有一些人喜欢经常泡吧，去KTV等音量较大的娱乐场所，遭到高分贝的噪音袭击，可能导致突发性耳聋。

三.抽烟

吸烟不仅会直接损伤呼吸系统，也会导致听力下降。香烟中的尼古丁进入血液，会使小血管痉挛，黏度增加，供应内耳的微动脉发生硬化，造成内耳供血不足，影响听力，甚至会直接造成耳聋。有调查显示，吸烟者患中耳炎的几率大约是不吸烟者的3倍。同时，吸烟的人会比不吸烟的人较早的丧失听力，并且更容易出现耳部感染等症状。

四.熬夜

现在的年轻人都是“低头族手机控”，“大吉大利，晚上吃鸡”这是时下流行的一款游戏中的话。为了能够吃鸡，很多玩家熬夜打游戏已经成为了家常便饭！有研究发现经常熬夜的人会出现耳鸣，眩晕，伴随听力下降的风险。熬夜，身体处于疲劳状态，会阻碍内耳血液供应，一旦受到外界刺激容易导致突发性耳聋。